У многих спортсменов есть такая проблема: не растут рабочие веса.

Есть много методов по уличении силовых показателей, но я посоветую ту, которая помогла не только мне, а и многим поим подопечным.

В этой статье я бы хотел осветить такой вид тренировки как Street Workout — очень развивающий вид спорта, как на силу воли, так и на объем тела.